http://www.ichikawadance.com/blog/diary.cgi 市川ダンス教室での普段の様子やダンスの事など ja 2010-08-26T22:12+09:00 http://www.ichikawadance.com/blog/diary.cgi#diary_50 大阪市の教職員の方のための「正しい姿勢とウォーキング」の講座が、23日と26日の2日間にわたって市川ダンススクールで行われました。「正しい姿勢が子供達を変える！」という女優であり、大阪芸術大学短期大学部の教... 2010-08-26T22:12+09:00 http://www.ichikawadance.com/blog/diary.cgi#diary_49 誕生日おめでとう！バネ特製チーズケーキで皆でお祝い。なんか恵先生の誕生日みたい？？ 2010-08-25T22:08+09:00 http://www.ichikawadance.com/blog/diary.cgi#diary_46 足を出して踊ってはいけません。内筋をしっかり使ってサポーティングレッグを使う練習です。ボールを挟んで皆でクイックステップ♪膝が上がらないと足を上手く振り出せません。ハイ、ゴムをしっかり跨いで1.2.1.2・・... 2010-08-18T16:03+09:00 http://www.ichikawadance.com/blog/diary.cgi#diary_48 珍しくカラオケに行きました。大きな声を出して歌うとストレス発散になるとか。別にストレスはないけど、気分転換には良いかも？！ 2010-08-14T16:11+09:00 http://www.ichikawadance.com/blog/diary.cgi#diary_47 ニューオータニのビュッフェ行ってきました！全部美味しかったです。美味しいものをたくさん食べて慰労会ってとこかな・・？？？ 2010-08-14T16:08+09:00